Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Η ατομική ψυχοθεραπεία, μέσα από τη συστημική οπτική, αναγνωρίζει ότι κάθε άτομο αποτελεί μέρος ευρύτερων σχέσεων και πλαισίων – οικογένεια, επαγγελματικό χώρο, κοινωνικό περιβάλλον. Δεν δουλεύουμε μεμονωμένα με το «πρόβλημα», αλλά φωτίζουμε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, αναζητώντας το νόημα και τη λειτουργία τους μέσα στις σχέσεις του/της θεραπευόμενου/ης. Ο στόχος είναι να καλλιεργηθεί η επίγνωση και η δυνατότητα επιλογής – να δημιουργηθεί χώρος για διαφορετικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Ενδείκνυται για άτομα που αντιμετωπίζουν:
  • άγχος, έντονο στρες ή κρίσεις πανικού
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση ή εσωτερική σύγχυση
  • δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις
  • μεταβατικές περιόδους ζωής (πένθος, χωρισμός, αλλαγή εργασίας κ.λπ.)
  • ανάγκη προσωπικής ανάπτυξης ή νοηματοδότησης της εμπειρίαςτους

Θεραπεία Ζεύγους

Στη θεραπεία ζεύγους εξετάζουμε τη δυναμική της σχέσης, όπως έχει διαμορφωθεί μέσα από τις κοινές εμπειρίες, τα βιώματα του καθενός και τις επιρροές του κοινωνικοπολιτισμικού πλαισίου. Εργαζόμαστε
μαζί ώστε να εντοπιστούν τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται και εντείνουν τις αποστάσεις ή τις συγκρούσεις, να ενισχυθεί η αμοιβαία κατανόηση και να δημιουργηθούν νέοι, λειτουργικότεροι τρόποι
συνύπαρξης. Η θεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο διαλόγου, όπου το ζευγάρι μπορεί να εκφραστεί, να ακούσει και να ξανασυνδεθεί.

Ενδείκνυται για άτομα που αντιμετωπίζουν:
  • δυσκολίες στην επικοινωνία ή συχνές συγκρούσεις
  • απομάκρυνση, έλλειψη οικειότητας ή εμπιστοσύνης
  • αλλαγές στη σχέση (γονεϊκότητα, συγκατοίκηση, κρίσεις)
  • επαναλαμβανόμενα αδιέξοδα χωρίς ουσιαστική λύση
  • ανάγκη εμβάθυνσης και ενίσχυσης της σχέσης

Οικογενειακή Θεραπεία

Η οικογένεια αποτελεί ένα ζωντανό σύστημα, όπου κάθε μέλος επηρεάζει και επηρεάζεται από τα υπόλοιπα. Στην οικογενειακή θεραπεία, διερευνούμε πώς λειτουργεί αυτό το σύστημα – πώς επικοινωνούν τα μέλη μεταξύ τους, ποιοι ρόλοι έχουν αναλάβει, ποιες είναι οι προσδοκίες και οι δυσκολίες που συχνά μένουν άρρητες. Ο στόχος είναι να ενισχυθεί η αμοιβαία κατανόηση, να αναγνωριστούν τα μοτίβα που προκαλούν ένταση και να ενισχυθούν οι δυνατότητες συνεργασίας και στήριξης μεταξύ των μελών. Η προσέγγιση μας σέβεται τη μοναδικότητα κάθε οικογένειας και τον κύκλο ζωής στον οποίο βρίσκεται.

Ενδείκνυται για άτομα που αντιμετωπίζουν:
  • συχνές συγκρούσεις ή δυσκολίες επικοινωνίας στην οικογένεια
  • ενδοοικογενειακή ένταση γύρω από ένα μέλος (π.χ. παιδί ή έφηβο)
  • αλλαγές στη δομή της οικογένειας (διαζύγιο, νέα μέλη, απώλειες)
  • ψυχοκοινωνικές δυσκολίες που επηρεάζουν το σύνολο
  • ανάγκη για επανασύνδεση και ενίσχυση των δεσμών

Online Συνεδρίες

Αναγνωρίζοντας τις διαφορετικές ανάγκες και ρυθμούς της καθημερινότητας, προσφέρεται η δυνατότητα για online συνεδρίες, σε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο συνάντησης μέσω διαδικτύου. Είτε βρίσκεστε εκτός Θεσσαλονίκης είτε προτιμάτε την άνεση του προσωπικού σας χώρου, οι συνεδρίες εξ αποστάσεως αποτελούν έναν ισότιμο τρόπο σύνδεσης και θεραπευτικής πορείας, με σεβασμό, συνέπεια και φροντίδα.